Recordemos que la disfunción puede ser el signo de alarma de que algo grave está sucediendo en el organismo, por eso es muy importante seguir estos pasos para iniciar en cambio.
1. Tratar de disminuir la angustia de desempeño, hacer lo posible por disminuir el estrés, cambiar la atmósfera de los encuentros sexuales, hacerla más tranquila, evitar interrupciones, incluir juegos u estímulos como lecturas, películas, videos; utilizar aceites para acariciar todas las partes del cuerpo, tratando de no centrarse en los genitales para que la excitación aparezca por otro tipo de sensaciones y experiencias. En el momento que hagamos a un lado la angustia de desempeño y la autoobservación, es muy probable que haya una recuperación transitoria o definitiva del funcionamiento eréctil.
2. Acudir con un médico, si sabemos que la mayoría de las disfunciones son causadas por una enfermedad de fondo, debemos consultar a un profesional que pueda realizar un estudio completo y que trate la disfunción en pareja.
